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工商時報【屏東銀行小額信貸出國貸款本報訊】

100萬公里，可以開車環彰化縣北斗鎮哪裡可以借錢島833圈；100萬公里，可以繞行地球赤道25周；100萬公里，更是地球與月亮間的直線距離的三倍有餘，但是對邱爸爸來說，這台Mondeo MK1代表著卻是充滿一家人的回憶，與車之間的深厚情感，以及這23年間的回憶時光屋。

若以台灣的用車環境來說，一部車齡的使用年限基本上超過15年，或者是超過30萬公里的里程數，對所有車主來說已經是相當不易的；然而，邱爸爸的這輛百萬里程Ford Mondeo MK1，除了出自於對車輛的愛護以及照顧孩子般的呵護外，才能保持久而彌堅、歷久不衰的車輛性能，當然，在其中包含車輛的品質耐用度、售後維修及保養，都是成就這輛百萬里程Mondeo MK1不可或缺的要素之一，雖然在邁向百萬公里的過程中，遭遇了許多阻礙，不過，在因緣際會之下，這輛Mondeo MK1得以持續伴隨邱爸爸一家人完成他們的人生旅程；這份與愛車之間的情感牽絆，讓福特六和也決議著手整裝這輛Mondeo MK1，包括遠渡重洋向德國調料、還原新車剛出廠的樣式，前前後後耗費了將近3個月的時間，才將這輛Mondeo MK1打造完成，對邱爸爸來說，這輛充滿與全家回憶的Mondeo 屏東青年創業貸款者MK1，未來將會持續朝下一個100萬公里持續邁進。

不只是交通工具、更是23年的回憶

這輛Mondeo MK1主要是邱爸爸的上下班的交通工具，那一定會有好奇的讀者認為，為什麼能累金門哪裡可以借錢積到100萬公里的里程呢？原因在於邱爸爸因為工作需要長期的北部及中部往返，以及家鄉在高雄的關係，讓這輛Mondeo MK1里程迅速累積，不過另一點更重要的因素在於，邱爸爸常會利用兒子女兒放寒暑假之時，帶著全家來趟環島旅行，至今，兒子女兒長大了、孫子出生了，便帶著孫子相隔幾月便來場說走就走的環島旅行，因此，說這輛Mondeo MK1是部23年的回憶時光屋也不為過吧！

邱爸爸認為，這些年的長途旅行下來，Mondeo MK1帶給他的動力表現，仍舊讓他相當的滿意，即便是車內滿載的狀況之下，面對台灣多彎的上坡路段，依舊顯得游刃有餘，而在高速公路的加速上，邱爸爸也露出相當開心的表情透露，雖然已經超過百萬公里的使用，不過在高速的退檔再加速，引擎的表現也是毫不費力，不知不覺時速表早已超過速限指示，另一方面，相較於動力的優異表現，底盤的穩健度也是邱爸爸相當讚許的地方，面對山路的崎嶇彎度，抑或是高速的穩定度，種種的各項優勢，都是讓邱爸爸捨不得換車的原因之一，然而，邱爸爸也提到，Mondeo MK1前後配置的桶型座椅，在側向的支撐包覆性也是讓這輛Mondeo MK1開起來更為加分的重要關鍵，不過，這時副駕駛座的主人邱媽媽便說道：「這座椅的側向太突出，上下車都必須耗費不少體力，哪裡好？」來回應邱爸爸，頓時現場笑聲不斷，我想，這應該是設計這張座椅的人所意想不到的額外缺點吧。

一度瀕臨報鳳山機車借款廢、現續寫新篇章

在訪談的過程中，邱爸爸也提到Mondeo MK1能一直行駛到百萬公里，並非一直都這麼的順利，邱爸爸說：在某次行駛在高速公路的途中，由於大雨導致路面積水，行駛途中輪胎突然失去抓地力，讓車輛打滑進而撞到一旁的護欄，當時，在車上的邱爸爸毫髮無傷，他便說，是Mondeo MK1的椅子及車體讓他能在這次的意外全身而退，讓他對臺灣銀行房貸利率於Mondeo MK1的安全性更加讚賞，不過，後續因為維修成本過高，邱爸爸原先想將車輛報廢，但後來接到車廠老闆的來電告知，有找到Mondeo MK1其他報廢車輛所留下的零件，讓這輛百萬里程Mondeo MK1得以延續，如果要稱它為生死之交，那可是一點也不為過的呢。當然，在這次意外過後，讓邱爸爸認為安全性才是最實際不過的，而在達成百萬里程的過程當中，也有過換車的念頭，不過基於對於手排、安全、動力等等的堅持，再加上車輛與人的感情及回憶，讓換車這件事一直沒有成行，再來歷經兒子結婚、孫子出生，這輛Mondeo MK1仍然堅守著它的崗位，與邱爸爸一家人上山下海，就如同伴隨再您身旁的多年好友，互相扶持、感動著，為這個未完的故事持續寫下新的篇章。

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多吃高麗菜防癌又保骨斗六身份證借錢這2大族群要限量

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】近期高麗菜盛產，單顆價格下跌至10元，引發民眾瘋狂搶購，許多人天天吃高麗菜也不嫌膩！營養師表示，高麗菜的營養豐富，有助防癌、顧胃和延緩骨鬆等，但有2大族群攝取應限量，以免吃太多急需現金2萬而傷身！

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高麗菜營養一級棒！降低癌症風險最珍貴

雲林基督教醫院營養部主任林旻樺表示，高麗菜屬於十字花科蔬菜，最珍貴之處在於其防癌成分—硫配醣體之衍生物：吲哚素（indoles）和異硫氰酸酯（isothiocyanates）。當高麗菜被刀切過或經口腔咀嚼過，會釋放黑芥子酶，水解硫配醣體等酵素，最後產生具生物活性的異硫氰酸鹽和吲哚素。異硫氰酸鹽是異硫氰酸酯結構中的活性成分。

當中的「異硫氰酸鹽」可以降低肺癌和食道癌的風險；「蘿蔔硫素」可增強體內抗氧化能力，抗發炎和防癌；「吲哚類化合物」能抑制乳癌和前列腺癌的荷爾蒙生成，進而防止癌症的發生。

高麗菜又含有特殊的維生素K2，被吃下人體後會與鈣質結合形成骨質，有助延緩骨鬆、保護骨頭；而且，維生素K2具有不錯的凝血效果，可用於流鼻血、血尿、新生兒出血症（是一種因維生素K缺乏所引發的疾病）等疾病的治療。

高麗菜的營養豐富，有助防癌、顧胃和延緩骨鬆。

日本研究則發現，高麗菜中的「硫配醣體」化合物，可以殺死幽門螺旋桿菌，進而達到預防胃潰瘍和胃癌的作用。其他營養素，例如類胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素，有助保護眼睛，其中，每100公克高麗菜約含22毫克葉黃素，對幫信貸利率最低2017助改善視網膜病變特別有助益；豐富的維生素C和纖維質則有助體內排毒。

高麗菜美味有陷阱！2大族群謹慎嚐

不過，即使高麗菜的營養價值再高、滋味再鮮甜，也不宜突然大量或過量食用，特別是以下2個族群，攝取高麗菜時一定要控制份量，以免對身體造成不良的影響。

1.正在服用抗凝血劑的人：缺血性腦中風、心房纖維顫動、發生於腿部或肺部的血栓、更換人工心臟瓣膜後為預防血栓形成、嚴重心肌梗塞後為降低中風及其他栓塞的患者，除了要按時服用抗凝血藥物之外，飲食也不宜一次攝取超過半碗高麗菜，以免高麗菜的維生素K2會加速血液凝結，影響預後。

2.平時蔬菜吃太少的人：一般成人的每日纖維建議攝取量為25公克，若平常沒有攝取足夠纖維的習慣，一下子突然吃進太多高麗菜，補充了太多的膳食纖維，容易造成腸道不適，建議改用漸進的方式，每天慢慢增加一點纖維，並且搭配充足的水分幫助腸道蠕動，才能避免消化不良的情況發生。

孕婦多攝取富含維生素K的高麗菜，可以預防產後新生兒因維生素K缺乏所引發的顱內、消化道出血等病症

特別的是，孕婦或正在哺乳的媽媽、正在服用抗生素的人，則建議多吃點高麗菜！孕婦多攝取富含維生素K的天然食物，可以預防產後新生兒因維生素K缺乏所引發的顱內、消化道出血等病症，但不建議補充高劑量的維生素營養補充品，以免過量。因治療需求服用抗生素，若吃太多則會造成腸道菌叢不平衡，進而影響維生素K和其他營養素的吸收，因此可多吃高麗菜補充相關的營養。

至於多吃高麗菜是否與甲狀腺亢進有關？林旻樺營養師表示，從營養學角度來看，高麗菜中的「異硫氰酸鹽」確實會抑制甲狀腺體上的碘吸收，進而影響甲狀腺荷爾蒙的分泌，但要達到這樣的干擾效果，血液中異硫氰酸鹽的濃度需達到4.8至6.4 mg/L，比正常人的血檢數值高出許多，依照一般人的食用情況，根本不用擔心過量的問題。

吃進滿滿的抗癌力！高麗菜就該這樣吃

另在吃法部分，目前高麗菜可炒、可煮，也能生吃或加工為醃漬品，到底哪一種方式比較好呢？林旻樺營養師表示，吃高麗菜就該吃它的防癌成分，但無論是異硫氰酸鹽、蘿蔔硫素或硫配醣體，都容易隨著烹調加熱和長時間水煮而流失，因此建議最好洗淨後生吃，或做成台式泡菜，較能保留珍貴的防癌成分。

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賽車場出意外，撞傷觀眾。彰化一座「K1賽車場」，機車競速起跑沒多久，一輛機車突然失控，擦撞其他車輛撞上圍欄，再撞上8名觀眾，包含肇事騎士，一共九人受傷。

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